ナイトランも、あけましておめでとうございます！

1月19日（日）今年第一回目の

東京車人ナイトラン

を開催致しました。

（19：20～　参加費無料）

多くの皆様、お集まりいただきまして、ありがとうございました～♪また今年も、教習にお越しの皆様、ご卒業された皆様、地域の皆様と一緒に汗を流せるかと思うと、嬉しくてたまりません。今年も、皆様と一緒に頑張って参ります。

宜しくお願い致します。

 

さて、、、

お正月は皆さま、いかが過ごされましたか？？

私は、やはり今年も、実家の宇都宮に帰りまして、

おせちと雑煮と餃子の日々を過ごしてきました。。（あとお酒も…）悔しくも、やはり、美味しかったです。笑

そんな思いもありまして、ナイトランに掛ける思いは強まってます。

やっぱり、みんなで走ると、頑張れますよね～。

一人でだと、なかなか…。自宅の近所を走ろうとしても、なかなか長続きせず。

なんと言っても、このナイトラン、教習所営業時間外で敷地内ですから、何より安全な環境です。

 

まずは、コナミスポーツクラブの池上さんの準備体操！

今年も、ありがとうございます。

楽しくて、緊張がほぐれます。。

はじめての方でも、気軽にご参加できる雰囲気です♪

だんだんと、激しい運動に…。なんとか、ついていっております(;'∀')

二人一組で、押し相撲～、楽しい♪

そして、いよいよスタートです。

私は、毎回、10周をノルマとしております。（約5㎞ぐらいです）

どれだけ走るかは、もちろんご自分次第！

ウォーキングでも、もちろん大丈夫です。自分のペースで走れるから、長続きしますよね。

私の今年の目標は、少しづつタイムを縮める事。（本当です、笑）自分で目標を持って、達成に向かって頑張るっていいですよね～。

楽しくてあっという間！と言いたいところですが…私は結構必死です。。

普段から走っておられる方に、ためになる情報をお聞きできたり。

 

そして、ラン後は、みんなでストレッチ体操～

教習所の芝生も、ひんやり気持ち良いです。

池上さんの話をお聞きしながらストレッチすると、本当気持ち良いです。体が喜んでいますー。

自宅でも、やってみようと思います。

 

「なんかスポーツしないとなぁ～、でもなぁ～」という皆さん、ぜひこのお気軽に参加できる東京車人ナイトランにお越しください。

最初から激しい運動はせずに、徐々にやっていきましょう！！（私もですが）

次回は、2月の第三日曜日ですので、2月16日（日）です。19：20までに武蔵境自動車教習所二輪待合室までご集合ください。（動ける服装で！）

ご家族・お友達お誘いの上、ぜひお越しください。

 

武蔵境自動車教習所は、この2020年に創業60周年を迎えております。

皆様のおかげです。ありがとうございます。

60周年という事もございますし、そして！今年は東京にオリンピック・パラリンピックが来るのもあります。

普段からではありますが、健康に注意し、このナイトランはもちろん、年間を通じて皆様と盛り上がっていきたいと思います。

ご一緒にスポーツの一年過ごしていきましょう～

 

（by 運転免許くん）