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イベント 更新日:2021.08.05
第16回 東京車人ナイトラン開催！
桜のつぼみもいつの間にかほころび、春らしくなって参りました。
そんな暖かな星空の下、武蔵境自動車教習所では
第16回 東京車人ナイトラン
を行いました！
今回もコナミスポーツクラブ武蔵境さんにお越しいただきました。
暖かさが背中を押してくれるようで、自然と身体が前に進みますねー
よく走ったあとはコースの芝生の上に寝転び、星空を見ながらのストレッチ。
気持ちよくて寝てしまいそうになってしまいました～
春といえば新しいことにチャレンジしたくなる時期です。
いきなり毎朝走ろう！というのはハードルが高いかと思いますので、まずはウォーキングから始めてみる、というのもひとつの手かと思います。
無理なく楽しく続けられるようにしていきたいですね。
ナイトランではジョギングばかりでなく、ウォーキングでのご参加もお待ちしております！
月に１度のナイトラン！武蔵境自動車教習所では皆様の健康づくり、体力づくりもサポートします！
（by サカイの中の人）
