5月も半ば過ぎまして、だいぶ日も伸びてきましたね～。

一日が長く感じます。（笑）

今年の夏も元気に過ごしていきたく思います。やっぱり、無理のない程度に、体を動かせるうちは動かそうと思う今日この頃です。

お気軽に参加できるスポーツイベントは、地域でも多くやられていますよね～。みんなでやると楽しいですから、いろいろご参加されるのも、とっても良いことと思います。

その中の一つでもあります

東京車人ナイトラン

5月21日（土）19：20～　開催しました！なんと今回で第30回！！

皆様のおかげで、歴史を刻んでおります・・・。感動。

今回も多くの皆様、ご参加いただきまして、ありがとうございました。

とっても充実のジョギング・ウォーキングでしたね！

今回も、コナミスポーツクラブの池上さんにお越しいただき、ありがとうございました。

まずは準備体操から！

教習所の所内コースは外周はだいたい400ｍちょっとあります。10周走れば5㎞ぐらいにはなりますよね！ちょうどよい距離かと思います。

途中、ちょっとにわか雨も降りましたが、涼しくなって気持ちよかったです。（風邪ひかないように、気を付けてくださいね！）

お子様もいっぱいご参加いただき、とても嬉しく思います。

体力づくりや、また健康の為、ダイエットなどの意味もあるかと思います。いろいろなご用途で、このナイトランをご活用いただければ嬉しいです♪

ご高齢の方でも、歩行訓練などで安全な場としてご利用ください。ぜひ、お待ちしております。

 

今年もイベントや催しが盛りだくさんの武蔵境自動車教習所。6月5日は、東京車人基金チャリティー安心・安全・環境フェア＆フリーマーケットもございます。詳しくはHPにて。

皆様のお越し、お待ちしております！！

 

（By 運転免許くん）