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日中はだいぶ暖かくなってきましたが、夜はまだ肌寒いですねー
そんな中、早いもので第4回東京車人ナイトランを開催いたしました。

先月はお休みだったせいでしょうか?過去最高の人数でのナイトランになりました。
今回もコナミスポーツクラブ武蔵境のインストラクターの方にお越しいただきました。

本日はスタッフを含めて20名以上の方にお集まりいただきました。

みなさんからやる気が感じられますねー

いつものようにみんなでストレッチをして体をほぐしていきます。

「かかとを少し上げ上体をまっすぐ下ろしまーす」

私はこの時点ですでに脚が痛かったです。

少し風が強く寒かったですが、走っているとそんなことも忘れてしまいますね。

かなり早いペースで走っていくのにみんなでついていきます。

みなさん頑張ってますねー

全員で記念写真!

いい笑顔ですねー

回数を重ねることで、以前よりも走れるようになったという声を聞くとうれしいですね。
また、ナイトランを通じてジョギング仲間やツーリング仲間を見つけられるのもナイトランの醍醐味ですね。

最後、インストラクターからの
「無理して続けるのではなく、無理なく楽しく続けるのが一番ですからねー」
といった言葉が印象的な今回のナイトランでした。

そんな素敵なインストラクターがいらっしゃるコナミスポーツクラブ武蔵境についてはコチラをご覧ください。

そして早速、明日は『美字力UPスクール』がございます。
一時間目 16:10~17:00
二時間目 17:10~18:00(各時間とも異なる内容となっておりますが、どちらかだけのご受講も可能です)
ご興味がある方は当日でも結構ですので、受付もしくはお電話(フリーダイヤル 0120-15-6343)にてお申し込みください。

美字力アップスクールの詳細についてはコチラをご覧ください。

来月のナイトランではもっと暖かく、走りやすくなっていることを思うと、今から走るのが楽しみですね!皆様のご参加、お待ちしております!

(by サカイの中の人)

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